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大河每日养生!“三七”生、熟功效不同

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02: 49: 01一起练习瑜伽

大河日报大河客户记者李斌

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作为一种有价值的中草药,三七在李时珍的《本草纲目》中被称为“黄金”。近年来,三七已成为公共医疗的宠儿,越来越多的公民在日常生活中服用它。

所以,你知道三七对生食和熟食有不同的影响吗?

据专家介绍,这是一种通过洗涤和烘干生料,它是生的;炖肉,或捣烂的汤,或用可食用的油炸至棕褐色,沥干的油然后精细粉碎等。熟悉吃。

现代研究证实,圣三七具有止血,活血,消肿止痛,抗菌,抗炎等功效。血液循环的主要成分是三七总皂苷。热处理后,三七中的皂苷易被水解或降解,从而导致止血,止痛,活血化瘀的作用显着降低,但补气血的药理作用和强化身体显着增强。

三高(高血糖,高血压,高血脂)的人,心脑血管疾病,经常在外面社交的人,久坐的人,美容爱好者和弱者都可以服用三七生。但是,孕妇禁用三七粉,月经期间女性慎用,12岁以下儿童不宜服用。

除口服外,三七粉还可外用,具有美容和雀斑的功效。

1.取5~10g三七粉,用水,蛋清或牛奶,混合成糊状。均匀涂抹于面部,20分钟后洗净。

2.取适量三七粉和适量蜂蜜调成糊状,直接涂抹10~20分钟。

对于过敏性皮肤或初次使用者,请在您的手背上尝试。没有出现红肿,刺痛,过敏等症状。患有皮肤病的患者在使用前应咨询医生。

李艳红

大河日报大河客户记者李斌

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作为一种有价值的中草药,三七在李时珍的《本草纲目》中被称为“黄金”。近年来,三七已成为公共医疗的宠儿,越来越多的公民在日常生活中服用它。

所以,你知道三七对生食和熟食有不同的影响吗?

据专家介绍,这是一种通过洗涤和烘干生料,它是生的;炖肉,或捣烂的汤,或用可食用的油炸至棕褐色,沥干的油然后精细粉碎等。熟悉吃。

现代研究证实,圣三七具有止血,活血,消肿止痛,抗菌,抗炎等功效。血液循环的主要成分是三七总皂苷。热处理后,三七中的皂苷易被水解或降解,从而导致止血,止痛,活血化瘀的作用显着降低,但补气血的药理作用和强化身体显着增强。

三高(高血糖,高血压,高血脂)的人,心脑血管疾病,经常在外面社交的人,久坐的人,美容爱好者和弱者都可以服用三七生。但是,孕妇禁用三七粉,月经期间女性慎用,12岁以下儿童不宜服用。

除口服外,三七粉还可外用,具有美容和雀斑的功效。

1.取5~10g三七粉,用水,蛋清或牛奶,混合成糊状。均匀涂抹于面部,20分钟后洗净。

2.取适量三七粉和适量蜂蜜调成糊状,直接涂抹10~20分钟。

对于过敏性皮肤或初次使用者,请在您的手背上尝试。没有出现红肿,刺痛,过敏等症状。患有皮肤病的患者在使用前应咨询医生。

李艳红

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