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这些食物是天然“防晒护肤品”,女性多吃点,素颜也很美

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在2019年5月6日,FDA研究人员公布了一项小型临床试验的结果,该试验测试了喷洒或涂抹在皮肤上后市场上四种最常见的防晒分子的性能。研究结果发表在《美国医学会杂志》(JAMA)上。

结果表明,与防晒产品制造商不同,紫外线阻隔化学品实际上渗透到人体的血液循环中。然而,该实验的目的是每天四次施用大面积的防晒剂(约75%的皮肤)。对防晒成分的耐受性将根据施用量和个体体质而变化。如果您只是在外面呆了很短的时间,建议您使用防晒霜,使用太阳伞,帽子,太阳镜等。

事实上,防晒霜也应该从根本原因入手。中医注重内外关怀的平衡。从最基本的饮食开始,长期坚持可以增强皮肤从内到外的天然抗晒能力,滋养美白肌肤,就像皮肤的基础。奠定了基础,外部防晒霜会更好。效果会更好。

由于有美白食品,肯定会有敏感的食物。强奸,韭菜,茄子,芹菜,韭菜,卷心菜,海藻,菠菜,生菜,韭菜,香菜,无花果,红豆,蜗牛等。这些食物含有致敏物质。紫外线照射后,皮肤容易出现过敏,发炎,色素沉着等现象,从而形成黑斑。另外,这些感光食品富含金属元素,如铜,铁和锌。这些金属元素可以直接或间接地增加与黑色素生成有关的物质如酪氨酸,酪氨酸酶和多巴胺醌的量和活性。食物可以使皮肤更容易受到紫外线的伤害。