您的位置
主页 > 国际新闻 » 正文

妈妈的新创意,儿子很喜欢吃,甜酸肉鲜,吃在嘴里,甜在心上

来源:www.mymobilereo.com 点击:1167

文|苹果妈妈。(专注于高质量的关于育儿饮食的原创文章,拥有本文的版权,欢迎转发和分享)

女儿说,“我是你的小棉袄,我会温暖你。”此时此刻,我意识到孩子不仅是恋人的结晶,也是你的心。在抚养孩子的过程中,作为母亲,我也参与了一个完全不同于童年的成长过程。母爱就像盔甲,守护着孩子。当然,只有当孩子们在这个过程中得到适当的营养和健康,我们才能感到轻松。这样,我们有了另一个最喜欢的职业:小厨房女佣。每天最快乐的事情是研究科学的饮食食谱以及如何合理搭配婴儿的膳食。

[糖醋鸡腿棒]

糖醋鸡腿棒是孩子们爱吃的一道菜。它可以作为零食或正餐食用。它并不厌倦吃东西,它是金色的,颜色也很漂亮。我的两个孩子早就渴望这一口,并将立即为他们做好。

鸡肉又嫩又好吃。它可以用于各种菜肴,因为它的味道很淡。蛋白质的含量相当大。在肉类中,可以说是蛋白质含量最高的肉类之一,属于高蛋白低脂肪食品。硫酸钾含有大量的氨基酸,所以它可以弥补牛和猪肉的短缺。

配料:

鸡腿、蔬菜汁、酸橙汁、辣椒粉、黑胡椒、红糖、盐。

练习:

1。将调料放在一个大碗中,搅拌均匀此时,你可以品尝甜味和酸味,并根据你的口味进行调整。

2,将4只洗净的鸡腿放入更深的烤盘中;

3,将刚刚搅拌好的调料倒在鸡腿上;

4。盖上一层锡纸,使它不透气;

5,放?朐と鹊?325华氏度的烤箱中,慢慢烘烤一个小时。打开中间的锡纸,翻几次,这样鸡腿周围就可以蘸酱了,每次翻完后再盖上锡纸。

6。离开烤箱之前,你可以看到烤盘里还有很多酱汁。

7。将一勺淀粉和一勺水淀粉与半清水混合,加入到这些调味汁中,搅拌,调味汁会变稠,用勺子倒在鸡腿上。

苹果妈妈温馨提示:

1。倾斜烤盘,使酱汁集中在一个角落,这样

2。别忘了在抚养孩子的漫漫长路上贴锡纸

。有了你的细心照料和培养,孩子们会茁壮成长,变得越来越好。食物是民生之本。只有把孩子们的膳食搭配好,他们才能增强身体抵抗力,拥有人人羡慕的好身材。科学的饮食,合理的饮食,均衡的搭配,吃的是食物,还给孩子的是健康。我是苹果妈妈,我陪你注意孩子的饮食健康。如果你喜欢这篇文章,请赞美它或与更多的人分享!