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“维C之王”就是它,秋季每周吃2次,燃脂美容,不感冒

来源:www.mymobilereo.com 点击:734

2019-09-06 14: 15: 40 Gourmet Jie官员

“维生素C之王”是它,秋天每周吃两次,脂肪燃烧美容,不冷。有一种食物是天然的维生素C库。很多人认为它必须是水果。实际上,这种食物就是辣椒。辣椒不仅含有丰富的维生素C.酸,甜,苦,咸,辛辣的味道很特别,因为它不仅可以带来人的味道,还可以调动人的疼痛和其他神经,所以它也有助于清除呼吸道一边吃辛辣一样,秋天的花粉正在泛滥,很多人都不会呼吸。如果你感觉舒服,你可以尝试一些辛辣的食物。然后,重度水分会给身体带来很多问题,吃辛辣会对湿润有很大帮助。今天,小编推荐一款经典的虎皮辣椒!

虎皮辣椒炒脊

由忽尔夏芷

成分:

两个青椒,260克猪里脊肉,适量的盐,适量的蚝油和酱油。

烹饪步骤:

1.将辣椒切碎并在锅上晾干。

山脊被切成碎片。

3.加入适量的油以干燥胡椒,剩余的油将用生姜香味。

4.将里脊肉加入变色中,加入适量的盐进行煎炸。加入适量的蚝油,酱油,搅拌均匀即可食用。

烹饪技巧:

1、辣椒应购买果肉厚、果形完整、色泽鲜艳、有光泽、表皮光滑、含油量高、辛辣性强的为佳。2。选择时还应注意大小均匀,消除蜗杆的缺陷。3、甜椒应选用表皮光滑、正大、无蛀洞、肉厚、酥、甜、含水量多的。4、根据烹调需要,如泡菜应选用老红果,新鲜蔬菜应选用嫩绿果。5、采摘鲜辣椒时,注意形状和颜色要与品种特点相匹配,如鲜绿色、深绿色、红色、黄色等颜色,根据自己的需要购买。

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“维生素C之王”就是这样,秋天一周吃两次,脂肪燃烧美容,不感冒。有一种食物是天然的维生素C库。许多人认为它一定是水果。实际上,这种食物是胡椒粉。辣椒不仅含有丰富的维生素C。酸、甜、苦、咸,辛辣的味道很特别,因为它不仅能带给人们的味觉,还能调动人们的疼痛等神经,所以在吃辛辣的同时也有助于清除呼吸道,秋天的花粉更是泛滥成灾。纽约人不呼吸。如果你觉得舒服,你可以尝尝辣的食物。那么水分过多会给身体带来很多问题,吃辛辣对湿润会很有帮助。今天,小编就为大家推荐一款经典的虎皮椒!

虎皮椒炒山脊

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通过忽尔夏芷

成分:

两个甜椒,260克猪里脊肉,适量盐,适量蚝油和酱油。

烹饪步骤:

1。把胡椒切碎放在平底锅上晒干。

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2。山脊被切成碎片。

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3.加入适量的油以干燥胡椒,剩余的油将用生姜香味。

4.将里脊肉加入变色中,加入适量的盐进行煎炸。加入适量的蚝油,酱油,搅拌均匀即可食用。

烹饪技巧:

1,辣椒应采购厚肉,果实形状完整,色泽鲜艳,有光泽,皮肤光滑,含油量高,辣味较强。 2.选择时,还应注意均匀的尺寸,消除蠕虫的缺陷。 3,甜椒应选择光滑的皮肤,大正,无蛀,肉厚,脆,甜,含水量较多。 4,根据烹饪需要,如泡菜应选择陈年红果,而新鲜蔬菜则应选用嫩绿果。 5,采摘新鲜辣椒时,要注意形状和颜色应符合各种特性,如鲜绿色,深绿色,红色,黄色,根据自己的需要购买。

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